Homens: a obesidade está afetando sua vida sexual?

Quando se fala em obesidade, é comum enfocar as doenças conhecidas, muitas vezes provocadas pelo excesso de peso. Normalmente ouvimos falar de pacientes afetados por obesidade grave que sofrem de diabetes, hipertensão / doença cardiovascular, apnéia do sono ou colesterol alto. Outro efeito colateral da obesidade que raramente é discutido abertamente é a disfunção sexual para homens e mulheres, que pode se originar de sofrimento emocional e distúrbios hormonais.

Fatores de risco

Muitos homens que sofrem de obesidade também sofrem de disfunção erétil (DE). De acordo com Ira Sharlip, MD, porta-voz da American Urological Association, “Cinquenta e três por cento dos homens entre as idades de 40-70 têm algum grau de disfunção erétil.” Existem muitos fatores de risco para disfunção erétil, incluindo:

  • Era
  • Doença cardiovascular
  • Pressão alta
  • Baixa testosterona
  • Tabagismo e diabetes, juntamente com uma dieta pobre e estilo de vida sedentário

Com muitos estudos conflitantes, não está claro se um índice de massa corporal (IMC) alto e a obesidade causam disfunção erétil ou estão apenas vinculados aos fatores de risco associados; no entanto, está claro que a obesidade é um fator contribuinte. Com mudanças significativas na saúde e no estilo de vida, a disfunção erétil pode ser significativamente melhorada.

Simplesmente com o aumento da idade, há um declínio natural associado na função erétil. Se houver outras doenças presentes, o risco é maior. A DE e o desempenho sexual são grandes fontes de ansiedade e preocupação para todos os homens. O desempenho mal percebido leva à piora do desempenho e à depressão até mesmo para o mais confiante dos homens! A obesidade pode causar essas doenças e também ampliar essas preocupações psicológicas.

Como funciona uma ereção?

Vamos primeiro dar uma olhada em como a função erétil normalmente funciona. Uma ereção ocorre quando os vasos sanguíneos que conduzem ao pênis se dilatam, fazendo com que ele se encha de sangue. O processo depende do revestimento dos vasos sanguíneos (o endotélio) liberando óxido nítrico (medicamentos para DE aumentam a quantidade de óxido nítrico nas células endoteliais). O óxido nítrico faz com que os músculos lisos relaxem e o pênis fique inchado.

Qualquer coisa que danifique os vasos sanguíneos pode potencialmente interferir neste processo, resultando em DE. Portanto, as mesmas coisas que causam doenças cardíacas e derrames podem causar DE

Obesidade e DE

O sobrepeso / obesidade pode causar disfunção erétil, danificando os vasos sanguíneos, diminuindo a testosterona e causando um estado de inflamação generalizada no corpo. A obesidade pode causar danos aos vasos sanguíneos devido à hipertensão, diabetes mellitus, hipercolesterolemia, hipertrigliceridemia e inflamação associadas.

É proposto que o aumento do estado de inflamação pode causar radicais livres no corpo que causam danos oxidativos aos tecidos. Os efeitos nocivos da hipertensão, diabetes e hiperlipidemia são bem estudados, publicados e aceitos. Homens afetados pela obesidade podem ter colesterol elevado, hipertensão e hipertensão e diabetes, todos contribuindo para a disfunção erétil. “Se você é afetado pela obesidade, o risco de desenvolver diabetes é duas a três vezes mais provável do que alguém que não é afetado pela obesidade”, diz Elizabeth Selvin, PhD, MPH, professora assistente e epidemiologista da Escola Pública John Hopkins Bloomberg Saúde. Além disso, ela diz: “Mais de 50 por cento dos homens com diabetes sofrem de disfunção erétil”.

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É bem estudado e aceito que a obesidade geralmente leva ao diabetes, bem como à hipertensão relacionada à aterosclerose e doenças cardiovasculares, que podem causar disfunção erétil. Não sabemos exatamente por que, mas a obesidade parece danificar o revestimento interno dos vasos (o endotélio) e quando esse revestimento está danificado, o pênis não consegue obter fluxo sanguíneo suficiente para produzir e manter uma ereção. “Uma ereção é basicamente um evento cardiovascular e se o fluxo sanguíneo não pode aumentar porque os vasos sanguíneos não podem se dilatar normalmente, há uma diminuição da função erétil”, diz Robert A. Kloner, MD, cardiologista e professor de medicina no Keck School of Medicine da University of Southern California. Uma dieta gordurosa e a falta de exercícios que contribuem para a obesidade e doenças cardiovasculares podem causar estreitamento e endurecimento das artérias (aterosclerose),

Outro fator de risco comum para DE são os baixos níveis de testosterona, que também está relacionado à obesidade. Os níveis adequados desse hormônio são necessários para atingir ereções e manter um desejo sexual saudável. Quando o paciente tem uma grande quantidade de gordura abdominal, há um efeito maior nos níveis de testosterona. Nos homens, a gordura abdominal converte a testosterona em estrogênio, interferindo no equilíbrio hormonal adequado. Os níveis de testosterona podem não ser afetados rápida e diretamente pela perda de peso, então pode ser necessário prescrever testosterona adicional na forma de gel, injeções ou adesivos.

As boas notícias

A pesquisa nos diz que a função erétil pode ser melhorada com mudanças específicas no estilo de vida! Se você é afetado pela obesidade, um IMC maior que 30, você está se permitindo ter um risco maior de diabetes, hipertensão, hipertensão, doenças cardiovasculares e, para os homens, disfunção erétil. Em muitos casos, comer de forma saudável, fazer exercícios e não fumar pode corrigir absolutamente a DE!

Os homens que perderam peso melhoraram a função erétil e as experiências sexuais, juntamente com a saúde geral. Tornar-se mais ativo e praticar exercícios diariamente reduzirá o risco e pode prevenir a DE. Pesquisas nos dizem que perder apenas 10% do peso corporal durante um período de dois meses melhorará a função erétil.

“Ninguém disse que seria fácil. Eles apenas prometeram que valeria a pena! ”

Agora, eu sei que perder peso não é uma coisa fácil de fazer. Muitos de vocês lutaram com o peso por toda a vida. Você pode ter tentado todas as dietas conhecidas pelo homem e ainda sofrer de obesidade. Você tem que começar de onde está e buscar ajuda. Entre em contato com um programa de perda de peso com supervisão médica e credenciado e utilize sua equipe multidisciplinar para criar um programa projetado para você.

Talvez seja hora de consultar um médico ou cirurgião para examinar todas as opções de tratamento da obesidade. Existem muito mais opções cirúrgicas e não cirúrgicas disponíveis hoje do que nunca que podem ajudá-lo a começar sua jornada para perder peso.

Uma coisa é certa, ser sexualmente ativo e realizado é necessário para uma vida feliz e saudável. Se você sofre de disfunção erétil, procure a ajuda de um profissional médico. Descubra se você tem alguma das doenças associadas à disfunção erétil e procure tratamento. Se você está sofrendo de obesidade e DE, tome uma decisão hoje para tratar sua doença da obesidade com um plano de ação. Pegue seu mojo de volta! Comece a comer bem e se comprometa a se movimentar mais a cada dia. Eu o desafio a começar a jornada para sua Nova Vida!