Condições médicas ou físicas
Doenças cardíacas , diabetes , doenças da tireoide , problemas nervosos como esclerose múltipla e até mesmo cansaço podem tornar o sexo desconfortável ou doloroso. Eles podem dificultar a excitação ou o clímax durante o sexo.
Cicatrizes de cirurgia ou radioterapia na abertura vaginal ou em outras partes da área genital também podem alterar sua experiência sexual. O mesmo pode acontecer com infecções como o herpes genital .
Outras causas possíveis incluem desequilíbrio hormonal ou alterações físicas relacionadas a:
- Gravidez (você pode fazer sexo com menos frequência ou achar desconfortável, especialmente durante o terceiro trimestre )
- Parto (seus órgãos genitais podem estar menos sensíveis, você pode ter tido um parto difícil)
- Amamentação (níveis baixos de estrogênio podem levar à secura vaginal , pode faltar energia para o sexo)
- Menopausa (secura vaginal, falta de libido)
Problemas mentais e emocionais
O humor certo e uma conexão saudável e respeitosa com seu parceiro desempenham um papel importante na intimidade sexual. Mas pode haver fatores que o fazem sentir-se constrangido, com medo ou desinteressado. As razões podem incluir:
- Depressão
- Ansiedade
- Estresse
- Abuso sexual anterior
- Baixa auto-estima
Remédios, drogas e álcool
Beber pode tornar o orgasmo mais longo ou menos intenso. O tabagismo e o uso prolongado de heroína e outras drogas ilegais também podem causar problemas sexuais.
Alguns medicamentos podem tornar o sexo menos prazeroso, diminuir o desejo sexual ou causar desconforto vaginal. Os tipos de medicamentos incluem:
- Alta pressão arterial drogas
- Antidepressivos
- Medicamentos antipsicóticos
- Drogas para epilepsia
- Certos medicamentos contra o câncer
- Medicamento para infecção do trato urinário
- Esteróides
Tratamentos e outra ajuda
Uma variedade de terapias pode ajudar com sua disfunção sexual. Seu médico perguntará sobre seus sintomas, verificará sua saúde, solicitará exames de sangue ou outros exames e descartará outras causas possíveis.
Os tratamentos médicos podem incluir:
- Drogas para aumentar a libido baixa (desejo por sexo)
- Exercícios de Kegel para fortalecer os músculos pélvicos para ajudar a alcançar um melhor orgasmo
- Medicamentos antiinflamatórios para tomar antes da relação sexual para diminuir a dor
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Outros conselhos para melhorar sua experiência íntima podem incluir:
- Comunicação mais aberta entre você e seu parceiro,
- Arranjando tempo para sexo
- Melhorando a intimidade com seu parceiro
- Hábitos saudáveis , como reduzir o consumo de álcool , fazer exercícios e manter uma dieta saudável
- Terapia ou aconselhamento para ajudá-lo a controlar o estresse ou a ansiedade, ou a superar os sentimentos de medo ou vergonha em relação ao sexo
- Lubrificante vaginal para secar ou diminuir a dor durante o sexo
- Vibradores e outras ferramentas para aumentar a excitação
- Técnicas sobre como reduzir distrações e estar mais presentes durante o sexo
