Problemas sexuais em mulheres

A disfunção sexual é um problema comum entre as mulheres. Quase metade de todas as mulheres tem problemas persistentes com sexo , como pouco ou nenhum desejo sexual, dificuldade para chegar ao orgasmo ou dor durante a relação sexual.

Sexo satisfatório envolve seu corpo, mente, saúde, crenças e seus sentimentos em relação ao seu parceiro, entre outros fatores. Aqui estão algumas causas possíveis por trás dos problemas em sua vida sexual.

Condições médicas ou físicas

Doenças cardíacas , diabetes , doenças da tireoide , problemas nervosos como esclerose múltipla e até mesmo cansaço podem tornar o sexo desconfortável ou doloroso. Eles podem dificultar a excitação ou o clímax durante o sexo.

Cicatrizes de cirurgia ou radioterapia na abertura vaginal ou em outras partes da área genital também podem alterar sua experiência sexual. O mesmo pode acontecer com infecções como o herpes genital .

Outras causas possíveis incluem desequilíbrio hormonal ou alterações físicas relacionadas a:

  • Gravidez (você pode fazer sexo com menos frequência ou achar desconfortável, especialmente durante o terceiro trimestre )
  • Parto (seus órgãos genitais podem estar menos sensíveis, você pode ter tido um parto difícil)
  • Amamentação (níveis baixos de estrogênio podem levar à secura vaginal , pode faltar energia para o sexo)
  • Menopausa (secura vaginal, falta de libido)

Problemas mentais e emocionais

O humor certo e uma conexão saudável e respeitosa com seu parceiro desempenham um papel importante na intimidade sexual. Mas pode haver fatores que o fazem sentir-se constrangido, com medo ou desinteressado. As razões podem incluir:

  • Depressão
  • Ansiedade
  • Estresse
  • Abuso sexual anterior
  • Baixa auto-estima

Remédios, drogas e álcool

Beber pode tornar o orgasmo mais longo ou menos intenso. O tabagismo e o uso prolongado de heroína e outras drogas ilegais também podem causar problemas sexuais.

Alguns medicamentos podem tornar o sexo menos prazeroso, diminuir o desejo sexual ou causar desconforto vaginal. Os tipos de medicamentos incluem:

  • Alta pressão arterial drogas
  • Antidepressivos
  • Medicamentos antipsicóticos
  • Drogas para epilepsia
  • Certos medicamentos contra o câncer
  • Medicamento para infecção do trato urinário
  • Esteróides

Tratamentos e outra ajuda

Uma variedade de terapias pode ajudar com sua disfunção sexual. Seu médico perguntará sobre seus sintomas, verificará sua saúde, solicitará exames de sangue ou outros exames e descartará outras causas possíveis.

Os tratamentos médicos podem incluir:

  • Drogas para aumentar a libido baixa (desejo por sexo)
  • Exercícios de Kegel para fortalecer os músculos pélvicos para ajudar a alcançar um melhor orgasmo
  • Medicamentos antiinflamatórios para tomar antes da relação sexual para diminuir a dor

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Outros conselhos para melhorar sua experiência íntima podem incluir:

  • Comunicação mais aberta entre você e seu parceiro,
  • Arranjando tempo para sexo
  • Melhorando a intimidade com seu parceiro
  • Hábitos saudáveis , como reduzir o consumo de álcool , fazer exercícios e manter uma dieta saudável
  • Terapia ou aconselhamento para ajudá-lo a controlar o estresse ou a ansiedade, ou a superar os sentimentos de medo ou vergonha em relação ao sexo
  • Lubrificante vaginal para secar ou diminuir a dor durante o sexo
  • Vibradores e outras ferramentas para aumentar a excitação
  • Técnicas sobre como reduzir distrações e estar mais presentes durante o sexo